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土豆丁汤的做法_土豆丁汤怎么做_营养不良食谱菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:59:00

土豆丁汤的做法_土豆丁汤怎么做_营养不良食谱菜谱

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土豆丁汤的做法步骤

更新于:2018-04-23

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营养不良食谱分类家常菜谱分类便秘食谱分类肠炎食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

土豆(黄皮)350克番茄100克油炒面50克黄油10克葱白10克胡椒粉3克番茄酱10克盐3克味精2克

土豆丁汤的做法详细步骤

1. 将土豆洗净剥皮,切成0.5厘米见方的丁;

2. 西红柿放入开水锅内烫几分钟,捞出剥去皮,剖开去籽也切成0.5厘米见方的丁;

3. 葱白切成土豆丁大小的片;

4. 坐锅点火倒入黄油烧热,放入葱白片和土豆丁焖至断生,加番茄酱炒出红油,再加入油炒面搅匀,倒入清鸡汤煮1小时,然后加精盐、胡椒粉和西红柿丁调匀;

5. 煮开后立即盛在汤碗内趁热食用。

土豆丁汤的做法小贴士

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

土豆丁汤的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆泥   煎牛排   土豆多米诺    更多做法>

番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...

一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍

番茄菜谱:

番茄土豆炖牛肉   咕噜肉   番茄玉米土豆汤    更多做法>

葱白

葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用...

表虚多汗者慎服。...详细介绍

葱白菜谱:

葱白粥   蛇蜕葱白方   酱酱葱白过油鸭    更多做法>哈尔滨治疗癫痫医院哪家?癫痫患者在服用奥卡西平之后还能停药吗石家庄哪家的医院治癫痫病最好