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橘子皮的功效多 别再当垃圾扔掉了_39健康网_饮食

湖南美食网 | 时间:2019-09-15 14:19:24

  橘子好吃易剥,味道又清香,是符合大众口味的常见水果之一。吃完橘子,一般人都会随手把橘皮扔进垃圾桶,对于这种行为,小编只能说太浪费了,这是把“宝贝”当垃圾给扔掉啊!

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  究竟橘子皮有多“宝贝”呢?4重功效告诉你:

  1.减肥

  新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴,可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质,经过熬煮这些物质都会析出。当你身体浸没在橘皮浴汤中,能有效杀灭肌肤表面的细菌,同时清除毛孔深层的污垢和毒素,让肌肤表面排毒和新陈代谢加快。

  有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织,能加速局部脂肪代谢,经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香,这可是比任何高级昂贵的瘦身精油效果都好的减肥沐浴精华,每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧。

  2.防晕车

  新鲜的橘皮对脑部有辅助作用,所以在上车前1小时,可以用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕哈尔滨羊角风的症状有哪些车。

  3.除口臭

  对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,有理http://dxb.120ask.com/dxyy/zzdxyy/21589.html#郑州治癫痫的专科医院气化痰、健脾胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。

  4.祛痰止咳

  橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,“专主肺寒咳嗽多痰”,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。

  其实除了橘子皮,还有很多水果的皮都有不同的用处,只要我们合理利用,这些当垃圾扔掉的果皮也能变废为宝:

  西瓜皮:西瓜皮的用处很多,有不少女性在吃完西瓜后,就直接用西瓜皮在脸上按摩,这是因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,有养肤、嫩肤的http://dxb.120ask.com/dxyw/zldxzhdy/20972.html#治疗癫痫病的药物都有哪些呀作用。同时,西瓜皮对于咽喉干燥、降血压都有一定的疗效。