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鸡油炖冬菇的做法_鸡油炖冬菇怎么做_家常菜谱

湖南美食网 | 时间:2019-12-16 12:38:18

鸡油炖冬菇的做法_鸡油炖冬菇怎么做_家常菜谱

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鸡油炖冬菇的做法步骤

更新于:2018-04-28

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鸡油炖冬菇的简介及特色

汤清味鲜。

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家常菜谱分类青少年食谱分类减肥菜谱分类防癌抗癌食谱分类延缓衰老食谱分类咸鲜味 菜品口味炖主要工艺

食材明细

香菇(鲜)22克豌豆苗10克鸡油25克黄酒5克味精1克姜汁2克葱汁3克盐2克

鸡油炖冬菇的做法详细步骤

1. 将水发冬菇用水洗净,去蒂,入沸水锅中氽透捞出,挤去水;

2. 将氽好的冬菇放入大汤碗内,倒入清汤,加绍酒、葱姜汁、精盐、味精、鸡油,入笼蒸30分钟取出;

3. 放入用沸水烫熟的豌豆苗即成。

鸡油炖冬菇的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇焖鸡块   炒面线   香菇牛奶焖排骨    更多做法>

豌豆苗

豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗...

一般人群均可食用。...详细介绍

豌豆苗菜谱:

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