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炝芹菜黄豆的做法_炝芹菜黄豆怎么做_高血压食谱菜谱

湖南美食网 | 时间:2019-12-19 15:03:55

炝芹菜黄豆的做法_炝芹菜黄豆怎么做_高血压食谱菜谱

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炝芹菜黄豆的做法步骤

更新于:2018-03-04

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高血压食谱分类家常菜谱分类便秘食谱分类利尿食谱分类防癌抗癌食谱分类咸鲜味 菜品口味炝主要工艺

食材明细

芹菜400克大豆50克花椒2克盐3克味精2克植物油5克

炝芹菜黄豆的做法详细步骤

1. 将芹菜择洗干净,粗茎劈开,然后切成1厘米长的小段,用开水烫一下捞出,用凉水过凉,控干水分备用;

2. 花椒放入热油内炸出花椒油;

3. 将芹菜放入盘内,黄豆放在芹菜上面,加入精盐、花椒油,拌匀即成。

炝芹菜黄豆的营养分析

大豆

1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附...

一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详细介绍

大豆菜谱:

麻辣黄豆   豆腐泡大豆芽发菜汤   大豆甜桔梗猪腰汤    更多做法>

芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

芹菜菜谱:

芹菜炒肉   烤羊肉   芹菜胡萝卜炒肚丝    更多做法>难治性癫痫病难治疗的原因是什么导致女性癫痫病发作的病因有哪些发生癫痫病