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香酥烤鱼柳的做法

湖南美食网 | 时间:2019-06-10 21:25:27

香酥烤鱼柳的做法

文章导读

你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下香酥烤鱼柳的做法吧。

1.12鱼柳自然解冻后清洗干净,一定要用消毒茶巾或厨房纸充分吸干水分;

2.21两面撒上少许盐和黑胡椒粉,腌制5分钟;

3.面包糠中加入大蒜末和欧芹碎(香菜碎也可),拌匀;

4.少量多次加入共3大勺橄榄油,每次后充分拌匀;

癫痫患者日常生活的自我管理5.1烤盘中铺上锡纸,在锡纸上加入1小勺橄榄油,抹匀备用;

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6.2再准备一盘干面粉和打散的鸡蛋;

7.腌好的鱼柳先均匀裹上一层干面粉,并抖净湖北癫痫专科医院哪家效果好多余的面粉;

8.再拖上一层全蛋液,并滴落多余的蛋液;

9.最后,裹上一层调味儿面包糠,多裹点儿,略轻压;

10.放进抹油的烤盘;

11.烤箱设定上下火加热风功能,200度预热5、6分钟,放入烤盘中下层,烤20分钟即可;

12.出炉后切切块儿装盘,佐番茄沙司,味道更美!

香酥烤鱼柳的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地癫痫病是怎么引发的做好这道菜,这是一份别样的“心意”。